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人們在旅行回家時不小心犯的 5 個錯誤

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在這篇文章中,我將與您分享人們在旅行回家時不小心犯的5個錯誤,以便您旅行後回到家時更好地了解如何照顧自己-身心– 當您在不同的生活方式、慣例、食物、日程安排和心理空間之間進行文化、個人和身體轉變時。

我寫這篇文章的目的不是讓它變得如此黑白分明,以至於如果你 了這篇文章中提到的這些事情之一,你回家後就會遭受嚴重的後果。

然而,這些建議來自一個經歷過旅行後回國過程的人——無論是短暫但有影響力的出國旅行,還是從國外生活回到美國。

我得到它。 我經歷過,我理解你的感受。

事情就是這樣——真的沒有辦法否認或改變在國外度過一段有影響力的時間後回到家中可能產生的不舒服的感覺。

諸如逆向文化衝擊和/或旅行後的憂鬱之類的事情可能會蔓延,與周圍的環境不協調,無法回到家庭文化的感覺,以及任何其他隨著過渡期而來的不愉快感覺。國外生活回到國內生活。




無論您是在國外呆了很長時間後回國,還是在國外生活了 20 年後搬回了家,或者您在一個與您的國家截然不同的國家度過了一個非常有影響力的一周,這讓您對某事大開眼界以前從未經歷過,這篇文章是給你的。 讓我們開始吧。